내몸이 상큼해지는 레몬오이물 디톡스워터 만들기

안녕하세욧 잇님들!

오늘은 그동안 만들고 싶었던 레몬오이물을 만들었어요.
예전에 오이물로 체중감량을 했다는 방송을 본 적 있었거든요
찾아보니 오이물도 좋지만 레몬오이물도 많이들 만드시길래
바로 주문!!
​
만드는 건 정말 너무너무 간단해서 ㅎㅎㅎ 누구나 만들 수 있어요.
정말 꼭 한번 다들 만들어서 냉장고에 쟁여놔보세요!
하루가 달라집니다 ㅎㅎ

준비물 : 레몬, 오이, 물 끝!

예전에 다이소에서 샀던 채칼??이 있어서

오이는 완전 쉽게 썰었습니다 ㅎㅎ

얇고 일정하게 썰어진 오이들~~

레몬도 슬라이스!

준비된 레몬과 오이를 보틀에 넣어줍니다.

뭔가 넣다보니 가득가득 넣게 되더라구요.

여기에 물만 부어주면

레몬오이물 완성입니닷

오이랑 레몬이 생각보다 좀 남아서

꾸역꾸역 넣다보니

물보다 레몬이랑 오이가 더 넘치네요 ㅎㅎㅎㅎ

남은 거는 생수병에 더 넣어서 냉장고에 보관!!

나중에 버릴때는 생수병 안에 있는 건더기 잘 빼서 버려야겠어요.

​😆

아침에 일어나서 바로 한잔 마시고

수시로 먹어주고 있는데 맛도 괜찮고 좋더라구요.

체중은 뭐...주말 내내 집들이?하고 라면 먹고 하느라 잘 모르겠지만 ㅎㅎ

이정도면 레몬오이물 먹어서 그나마 이정도인가??? 헷

 

곰곰 국내산 백오이

 

양주 바른농원 [인삼먹인] 가을 못난이 오이 2kg (10개입) 4kg (20개입) 10kg (50개입) 수분~가득 아삭하

 

취청오이 국내산

 

국내산 백오이 3입

 

썬키스트 팜플러스 정품 팬시레몬

 

미국산 레몬

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